Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : niala est passée de 89 à 75.2 kilos.

partager sur

Pseudo : _291013_niala
Age : 72
Ville/dept : caumont sur durance ,84510
Kilos perdus : J'ai perdu 13,8 kilos au total !

"Bonjour à toute l'équipe de J-M Cohen,



J'ai commencé à suivre le régime 1600kcal le 17 mai 2010 avec un poids de départ de 89kg. Après 17 semaines de régime j'ai perdu 15 kg pour me trouver actuellement à 75kg (poids recherché). Ce poids, je le stabilise depuis 7 semaines et j'en suis super content!

Gros mangeur, grignoteur et gourmand, cela n'a pas été très difficile à faire d'autant plus que j'y ai associé mon épouse qui a aussi obtenu des résultats identiques. Atteint d'une maladie neuromusculaire, je peux refaire plus d'activités physiques : plus de marche, de vélo et de jardinage. En plus, ayant perdu 2 tailles je peux remettre ma garde robe d'avant.

Moralement je me sens très bien dans mon nouveau corps, j'éprouve un grand plaisir à me regarder dans le miroir et les gens que je croisent me le font savoir aussi ce qui me fait d'autant plaisir!

Alors un grand merci pour toute l'équipe et je termine en souhaitant à tout le monde de réussir dans leur démarche,de s'accrocher dans les moments difficiles mais le résultat est fantastique.

Alain "




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen