Pseudo : | _291013_niala |
Age : | 72 |
Ville/dept : | caumont sur durance ,84510 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,8 kilos au total ! |
"Bonjour à toute l'équipe de J-M Cohen,
J'ai commencé à suivre le régime 1600kcal le 17 mai 2010 avec un poids de départ de 89kg. Après 17 semaines de régime j'ai perdu 15 kg pour me trouver actuellement à 75kg (poids recherché). Ce poids, je le stabilise depuis 7 semaines et j'en suis super content!
Gros mangeur, grignoteur et gourmand, cela n'a pas été très difficile à faire d'autant plus que j'y ai associé mon épouse qui a aussi obtenu des résultats identiques. Atteint d'une maladie neuromusculaire, je peux refaire plus d'activités physiques : plus de marche, de vélo et de jardinage. En plus, ayant perdu 2 tailles je peux remettre ma garde robe d'avant.
Moralement je me sens très bien dans mon nouveau corps, j'éprouve un grand plaisir à me regarder dans le miroir et les gens que je croisent me le font savoir aussi ce qui me fait d'autant plaisir!
Alors un grand merci pour toute l'équipe et je termine en souhaitant à tout le monde de réussir dans leur démarche,de s'accrocher dans les moments difficiles mais le résultat est fantastique.
Alain "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.