Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
partager sur
| Pseudo : | _162359_mariechristine |
| Age : | 70 |
| Ville/dept : | clémery ,54610 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 27,8 kilos au total ! |
"J'ai commencé le 1er juillet de l'année 2009 seule, et à partir du 13 juillet en suivant avec Jean Michel Cohen par hasard à partir d'une publicité sur internet. Un an plus tard, 30kg en moins sur la balance: un collier de 30 boîtes de conserves en moins autour du cou!!! Une période stable a suivi et voilà qu'un palier est franchi, je recommence à perdre. En fait, il m'en reste dix à éliminer , mais j'ai le temps car j'ai appris à mincir grâce à Jean Michel Cohen dans ma tête et la clé est là."
| écrire dans le carnet minceur régulièrement | |
| suivre le plan et la liste de course | |
| se permettre un verre de vin ou autre petite chose si l'envie vous en prend | |
| faire du sport régulièrement | |
| se faire passer en premier |
| Petit-déjeuner : | céréales k, jus d'orange, café, yaourt o% |
| Déjeuner : | crudités, poisson,féculents, légumes verts, yaourt o%, fruit |
| Dîner : | soupe ou crudités, viande légère, légumes verts, yaourt 0% |
| Snacks/goûter : | fruit, fromage blc 0% |
| trois fois 45 mn' de brasse coulée à la piscine depuis le 1 er juillet 2009 |
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
 |
| » voir le témoignage |
| Béatrice a maigri de 17 kilos |
 |
| » voir le témoignage |
| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
 |
| » voir le témoignage |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
Commentaires
c est vrai qu il faut suivre le plan de repas ! mais c est tres efficace et tellement agreable
moi aussi je recommente la methode a toutes les personnes qui ne demande comment j ai fait pour mincir
ENCORE UN GRAND MERCI A LUI ET A TOUTES SON EQUIPES
à bientôt j'espère bien !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.