Pseudo : | cebejo |
Age : | 73 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 20,7 kilos au total ! |
"J'ai commencé le programme de Jean Michel Cohen le 9 novembre 2009 avec un poids de 95 kilos , mal dans ma peau, douleurs multiples, un degout de me regarder dans la glace, bref il était tant de faire quelque chose de positif. Apres avoir essayé plusieurs régime mon choix du docteur Cohen c'est fait apres avoir regarder une émission à la télévision ou il expliquait comment perdre du poids tout en mangeant de tout. Et voila, celà fait une année et une perte de poids de 23 kilos. Je compte en perdre 2 voir 3 encore, tout doucement mais surement toujours avec l'aide de monsieur COHEN ,
Je revis avec tout ce poids en moins, je n'ai plus mal au dos, ni aux jambes, et surtout enfin je me regarde dans la glace et même si j'ai 59 ans je me trouve pas mal, je suis fière de moi.
Je vous remercie monsieur COHEN d'être là pour nous aider à retrouver l'estime de soi, en plus j'ai trouvé du soutien sur mon forum car celà aide beaucoup de partager avec d'autres regimeuses, et surtout j'ai trouvé de merveilleuses amies grace à une rencontre organisée entres toutes.
Merci à votre équipe également.
Je peux dire que le programme de Jean Michel Cohen ça marche, mais n'oublions jamais qu'un régime c'est à vie. Avec la méthode de monsieur Cohen c'est plus facile car nous apprenons a bien s'alimenter.
Merci aussi de m'avoir choisi pour recevoir votre livre , j'ai été très touchée.
joelle"
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Commentaires
ce parcours je m'y retrouve un peu dans votre profil je pesait 93,400 Au 27 septembre quand j'ai commencé le programe de jmc et aujpurd'hui j'ai perdu 6 kg ; je me suis fixé a peu près comme vous 70 kg mais là j'avoue que j'ai tendance a perdre courage car l'aiguille de la balance ne bouge plus beaucoup mais de lire votre témoignage ça me redonne confiance
.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.