Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Kiki74 a perdu -4.2 kilos

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Pseudo : jojo36149
Age : 60
Ville/dept : 74410
Kilos perdus : J'ai perdu 4,2 kilos au total !

"J'ai toujours eu un problème lié à la nourriture et j'étais dépendante du sucre. J'avais des pulsions et tous les régimes que j'ai effectué ont échoués. J'ai trouvé avec la méthode Cohen une alimentation saine, sans sensation de privation. Je fais le régime avec plaisir et j'ai retrouvé le goût à plusieurs aliments que je n'avais jamais goûté. Ce surpoids était un handicap dans ma passion qui est la course montagne sur longues distance. je suis entrain de réaliser mon objectif sans frustation et avec une forme étonnante, sans agressivité avec l'entourage. Etant très surbooké professionnellement, le coatching par internet est adapté pour moi. Je me sens suivie et écouté et j'ai des réponses à toutes mes interrogations.

Le détail des menus hebdomadaire est un confort pour moi. Je n'étais pas grosse mais tellement mal dans ma peau et avec un mal être qui me poussait à me faire vomir. Dès que j'en suis arrivé à ce stade, j'ai compris que j'étais malade et le régime de Jean-Michel Cohen m'a donné un équilibre et depuis 5 semaines je ne ressens plus ce besoin et je me sens guéri. Avec ses mots simples et son suivi j'ai compris beaucoup de choses et je souhaiterais vraiment le rencontrer pour le remercier et pour le connaitre. Avec cette méthode c'est 20 annnés de calvaire que j'ai combattu. Pour ces raisons je serais très heureuse de partager une journée avec lui. merci par avance de votre aide .merci.merci. "




Commentaires

  • bearn (33)
    Posté le 02-02-2011 à 10:09
    Ecj ai aussi5 gr à perdre mais j ai surtout besoin deme sentir mieux dans ma tête et dans mon corps vos avis sont trés encourageants mMERCIrivez ici votre commentaires...
  • jackidn (58)
    Posté le 24-01-2011 à 18:44
    j'ai au moins 5-6 kg à perdre ce n'est pas beaucoup ,mais je me sans vraiment pas bien,j'ai déjà fait le programme de jmc ,seulement grosse erreur de ma part j'ai zappé la stabilisation,donc tout est à refaire.
  • _373373_MissAstrid (77)
    Posté le 27-12-2010 à 13:33
    Je trouve ce message très réconfortant car ce mal être dont vous parlez je le ressens et de lire votre joie me fais un bien fou. Félicitations
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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