Pseudo : | reveur_4 |
Age : | 72 |
Ville/dept : | grenoble ,38000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,2 kilos au total ! |
"Bonjour
Depuis le début, j'ai déjà perdu 7,2kgs. Pour moi, c'est exceptionnel d'autant qu'à aucun moment je n'ai souffert et que je prends un réel plaisir à m'alimenter et de me voir "fondre" avec toutes les conséquences positives que cela peut avoir sur mon quotidien, me donne encore plus d'énergie et de motivations pour continuer
Le plaisir retrouvé de faire des ballades, de pouvoir m'installer dans mon fauteuil très bas et profond sans que cela devienne une corvée de s'en relever, et puis quand vous chutez à ski, se relever avec 7 kilos en moins ne relève plus du calvaire
Hygiène de vie et plaisir d'en profiter pleinement, c'est ce que je me dis tous les matins en me réveillant.
Surtout ne vous découragez pas, une perte de poids ne vous transformera pas que physiquement mais votre tête ne s'en sentira que mieux.
Autre petit truc qui me convient: un thermos de thé vert m'accompagne toute la journée ainsi que des carottes pour combler le petit trou de 10h. Si en plus, le thé vert a des vertus amaigrissantes (à vérifier) ce n'est que mieux. En tout cas ca permet de boire
A bientôt
P.S. : avant de vous peser, coupez vous les ongles et rasez vous, vous gagnerez un demi gramme !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.