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| Pseudo : | angelomax |
| Age : | 41 |
| Ville/dept : | 86340 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 6,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
depuis que j'ai commencé, j'ai perdu 6,5 kgs !! Je suis très contente et je compte en perdre encore au moins 5kgs.
Il ne faut vraiment pas hésiter ça marche et on n'a pas l'impression de se priver.
Alors n'hésitez plus et faites comme moi, lancez-vous !"
| volontée | |
| suivre les conseils du Dr Cohen | |
| prendre du plaisir à manger | |
| Petit-déjeuner : | 1 verre de lait écrémépain complet ou cracottes aux céréales complètes |
| Déjeuner : | viande maigre ou poisson + légumes ou féculents + yaourt 0%+ fruit |
| Dîner : | soupe + viande ou poisson + légumes ou féculents + yaourt 0% |
| Snacks/goûter : | caféavec parfois un gateau |
| lundi et vendredi step + renforcement musculaire pendant 1heure chaque cours |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.