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| Pseudo : | tartine21 |
| Age : | 55 |
| Ville/dept : | SAINT CHRISTOPHE ,17220 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 0,1 kilos au total ! |
"bonjour
je ne suis qu' au début de mon programme ,mais je ressens déjà les premiers signes .
Juste en essayant de remettre une jupe ; je me suis sentie mieux . J'avais voulu essayer le régime dukan qui m'a en faite créé beaucoup de carences mais là avec le programme du Dr Cohen ça n' a plus rien a voir car les repas sont excellents et très diversifiés.
Alors je tiens a remercier le Dr Cohen et toute son équipe.merci "
| être perseverent | |
| être prête a le faire | |
| le faire pour soi | |
| apprécier les repas diversifiés | |
| se donner un challenge |
| Petit-déjeuner : | café lait sucre pain beurre confiture ou quelques fois brioche |
| Déjeuner : | viande ou poisson féculents margarine fromage dessert |
| Dîner : | quiche salade dessert |
| Snacks/goûter : | petits biscuits |
| 60 mn de marche tous les dimanches |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
je esais 87 kg et en 2 semaines j'ai perdu 2 kg
le sport, pas encore, je suis très occupée à la maison
il parait que faire le ménage celà fait faire du "sport"
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.