Pseudo : | didine_50600 |
Age : | 69 |
Ville/dept : | parigny ,50600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 18,9 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commence mon regime le 29 septembre 2010. Le temps passe très vite car cela fait déjà presque 6 mois que je suis parmis vous. La perte de poids est incroyable pour moi ! Je recommande ce programme à toutes les personnes qui ont besoin de perdre du poids car lorsque l'on respecte les consignes on perd rapidement.
Merci Jean-Michel Cohen"
rigueur | |
perseverance | |
motivation | |
patient | |
courage |
Petit-déjeuner : | laitage |
Déjeuner : | viande legume vert laitage fruit |
Dîner : | idem |
Snacks/goûter : |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.