Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Françoise est passée de 139 à 89 kilos

partager sur

Pseudo : FRANCOISEDU59_59281
Age : 73
Ville/dept : Rumilly ,59281
Kilos perdus : J'ai perdu 50,3 kilos au total !

"Bonjour,

Je m'appelle Françoise et je suis de Rumilly en Cambrésis. Voilà plus d’un an que mon docteur m’a conseillé de me faire opérer afin de me poser un anneau. Or une de mes connaissances a tenté l’opération mais est décédée suite à cela. De ce fait, ayant trop peur de passer à l’action, je me suis tourné vers Jean-Michel Cohen. Après avoir rempli mon bilan en ligne, l’équipe m’a appelé pour m’aider. Depuis, je suis le régime et j’en suis très satisfaite étant donné que je suis passé de 139 kg à 89 kg, soit 50 kg de perdus ! Tout ceci s’est passé sans aucun problème de santé, de fatigue et en plus je n’ai presque jamais ressenti la faim pendant le programme car j’ai appris à me faire plaisir tout en étant raisonnable. Lorsqu’il m’arrivait de faire des écarts, je repartais sur une semaine à 900 kcal et tout rentré dans l’ordre comme par magie.



Je tiens donc à remercier Mr Cohen car ses conseils m’ont permis de retrouver la forme. Aujourd’hui, j’ai repris la marche alors qu’il était impensable pour moi de me déplacer sans être essoufflé. J’ai donc retrouvé une aisance que j’avais perdue. Désormais, je souhaite continuer à perdre encore un peu et, dès que je le peux, je conseille à mon entourage de suivre ce programme qui a changé ma vie."




Commentaires

  • Babrominette44 (44)
    Posté le 08-09-2013 à 09:16
    bonjour et félicitations ! est ce que je peux vous demander comment vous vous organisiez au début
    cela fait plusieurs semaines que je suis inscrite et je n'ai pas encore réussi à m'organiser du coup je ne perds pas de poids
    merci
  • ssylvianee (Yvetot, 76)
    Posté le 10-01-2013 à 22:49
    J'ai simplement oublié de dire que j'ai commencé le programme le 03/12/2012.
  • ssylvianee (Yvetot, 76)
    Posté le 10-01-2013 à 22:47
    En août 2012, je faisais 105 kg. De moi même, j'ai perdu du poids et quand j'ai commencé le programme du Dr Cohen, je suis partie à 98 kgs. Aujourd'hui, je fais 92 kg et je commence à perdre mes pantalons. Je suis très satisfaite car malgré mes problèmes de santé, j'arrive à perdre sans me priver, sans grignotage et en me faisant plaisir de temps en temps. Quand la motivation est là, alors tout va bien Courage!!!!!
  • annie17160 (Matha, 17)
    Posté le 07-11-2012 à 10:44
    bonjours j'ai commençais lundi 5 novembre 2012 je cherche des amis moi je pèse 116 kg et je voudrais descendre à 70 donc 46 kg a perdre je suis une adepte des régime mais jusqu'à maintena
  • chrtri (VAVINCOURT, 55)
    Posté le 10-08-2012 à 23:54
    j'aimerais savoir s'il y a des personnes en Meuse, je commence lundi 13 août 2012 et je voudrais perdre 55 kgs comme mon département, merci et à bientôt j'espère. mon pseudo est "chrtri"
  • MARIE_4689
    Posté le 28-02-2012 à 22:24
    Ecrivez ici votre commentaires..
    Toutes mes félicitations , j'aimerais vous avoir dans mes amies ?pour me motiver !!merci
  • mumutiti (SOSPEL, 06)
    Posté le 27-10-2011 à 07:15
    Françoise j'ai voulu t'inviter comme amie mais étant nouvelle sur le forum je patoge un peu pourrais tu m'inviter si le coeur t'en dit lol... Puis je souhaitais savoir aussi avec quel type de menu as tu commencé 900 cal 1200 cal 1400 cal etc...? Merci et j'espère à bientôt. Muriel
  • nathloulou77 (beauchamps, 95)
    Posté le 26-08-2011 à 21:38
    Ecrivez ici votre commentaires...bonsoir
    moi j ai 50kg a perdre
    je fait 115,4 et je veux arriver a 65 pour le mois de juin 2012 soit dans 10 mois car en juillet je suis de mariage
    cela me fait perdre 1 kg par semaine je pense que c raisonnable
    je me peserai lundi sa fera une semaine
    si vous avez des conseils a me donnee je suis preneuse
  • bigmama57 (57)
    Posté le 03-08-2011 à 13:01
    Ecrivez ici votre commentaires...bonjour francoise c'est super vous avez le meme objectif que moi j'ai commencer je peser138 aujourdhui je pese 115 il me reste de la route c'est vrai que je me son mieu dans ma peau la c'est un peu dur a cause du ramadan j'espere que j'arriverai mais on vous lisons sa me donne du courage merci
  • Hafiza_2011 (maux, 77)
    Posté le 23-07-2011 à 17:03
    Ecrivez ici votre commentaires...
1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen