Témoignages minceur

Philippe a perdu 9.2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : philippe_40
Age : 58
Ville/dept : rambouillet ,78120
Kilos perdus : J'ai perdu 9,2 kilos au total !

"Bonjour,

Je témoigne en faveur de la méthode savoir maigrir car je suis vraiment satisfait de ce régime. Pour moi perdre du poids était synonyme de contraintes, de combat, et finalement en suivant les menus reçus pour la semaine le régime fût agréable et surtout sans conséquences sur ma santé. Je dis cela car je connais des gens qui ont essayé d'autres méthodes où les kilos partaient rapidement, mais en même temps ils se retrouvent avec des prises de sang à faire car il leur manquait de ci ou ça dans le sang. Alors je conseille fortement autour de moi la méthode savoir maigrir. On a tout à y gagner, moi depuis le début j’ai perdu 9 kilos et sans peine. Merci au Dr Cohen et à tous ces assistants."

Septembre 2010 - 102 kg
Avril 2011 - 90,3 kg




Commentaires

  • philippe_40 (rambouillet, 78)
    Posté le 24-08-2011 à 07:25
    bonjour pour celles et ceux qui vont commencer le régime soyez sur que vous allez perdre , c est certain ma méthode marche très bien et la perte se fait sentir dès la première semaine , moi je continu à perdre je suis a 89 kilos alors que j étais à 102 , je suis trop content , meme mes affaires j en rachète avec des tailles inferieures
    ça fait trop plaisir , faite le régime il n est pas très contraignant et bien équilibré bon courage bisous de la part de filou
  • josy_2011 (72)
    Posté le 22-08-2011 à 10:18
    bonjour a toutes et a tous courage Christinnette c'est un régime facile quand on a 10 kg et plus et que l'on ecoute les conseil de JMC les10 premier kg sont facile a perdre alors bon courage.
  • christinnette7 (SAINT MANDE, 94)
    Posté le 20-08-2011 à 00:30
    Tous ces témoignages me donne du courage pour commencer Lundi..
    J'ai 15 kilos à perdre,je reviendrai souvent vers vous pour être encourager et tenir le coup!!
  • josy_2011 (72)
    Posté le 18-08-2011 à 14:20
    bonjour j'ai commencé le 13 juin 2011 et a ce jour j'ai perdue 9kg sansaucune difficulté je suis satisfaite de se régime il faudrait en perdre encore 12kg si possible bon courage a toutes a bientôt
  • MAMY_16500 (BRILLAC, 16)
    Posté le 18-08-2011 à 07:24
    tout mes compliments à toutes ces personnes qui ont perdu des kgs cela nous encourage et de garder le moral et de bien continuer ce régime avec J M COHEN qui nous parle si gentiment.
  • MAMY_16500 (BRILLAC, 16)
    Posté le 18-08-2011 à 07:24
    tout mes compliments à toutes ces personnes qui ont perdu des kgs cela nous encourage et de garder le moral et de bien continuer ce régime avec J M COHEN qui nous parle si gentiment.
  • mamyninine (fernelmont, 99)
    Posté le 13-08-2011 à 09:13
    Ecborivez ici votre commentaires...bonjour je m appelle renée j ais commencer le régime le 26 juin 110,700 en ce moment 102kg je suis très heureuse du résultat merci a tous
  • mamifrance (plaimpied, 18)
    Posté le 08-08-2011 à 18:33
    bonjour! moi c'est mamiefrance.
    merci pour vos témoignages,je commence lundi 15 08 j'espère que je vais réussir je suis bien motivée
  • Cathy134 (Marseille , 13)
    Posté le 08-08-2011 à 16:59
    bonjour moi cest cathy du13 moi je commence lundi j'espere que sa va vas marcher
  • tusnelda
    Posté le 07-08-2011 à 01:06
    Ecrivez ici votre commentaires...

    Pour Bibi: au début, j'avais aussi l'impression de ne pas maigrir. Mais au bout de 5 mois, j'ai perdu 8 kilos. Et je ne veux pas en perdre plus. Je ne fais pas le régime à midi, je mange à la cantine, mais je fais beaucoup de sport pour compenser : fitness et natation. Je crois que la combinaison des deux: sport et régime est très prometteur. J'ai littéralement fondue, j'ai 46 ans et je remets mes vêtements de jeune fille ! De la taille 44, je suis passé à la taille 38. Recommence donc et fais du sport !

    Je recommande cette méthode: on maigrit sans avoir faim et sans souffrir. Il faut juste s'habituer à toujours acheter des fruits, des légumes et de la salade en rentrant et en manger tous les jours. Pour moi, cete perte de poids est un véritable miracle, je n'ai jamais eu de tels résultats avec aucune autre méthode et je n'ai pas repris un gramme ! Même je me pese tous les jours parce que je ne veux pas maigrir encore plus. On réapprend à manger et j'ai complètement intégré cette méthode, je n'ai même plus besoin de fiches de repas. Je sais comment je peux manger et rester mince . C'est génial !
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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