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| Pseudo : | hernadia |
| Age : | 55 |
| Ville/dept : | SULLY SUR LOIRE ,45600 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Bonjour,
Au départ, je faisais 131 kg et aujourd’hui j’ai perdu 9 kg grâce à ce régime hypocalorique. Je n’ai pas pu suivre à la lettre le programme mais j’ai tout de même essayé de faire attention au nombre de calories par jour. Au début, je n’ai pas rencontré de difficultés particulières. Mais il est vrai que j’ai eu un peu de mal à cause de cette période de l’année ou les barbecues se succèdent mais heureusement j’ai pu me réconforter avec les crudités.
Le plus difficile pour moi est de réduire ma consommation de fromage et de sucre car de nature très gourmande, j’ai du mal à me passer de ces petites douceurs. De ce fait, j’ai craqué 2 ou 3 fois, mais ce n’est pas trop grave car l motivation à perdre du poids est toujours là donc ce n’est pas perdu !
Bon courage à toutes et à tous."
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.