Pseudo : | Atreide27 |
Age : | 125 |
Ville/dept : | PAYS D AUGE ,14 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Bonjour,
A 42 ans, je suis une folle amoureuse de la vie qui a hérité de gènes très lourds d’où mes 70 kg à perdre (idéalement 75 kg). Un objectif tellement lointain que j'en étais arrivée à avoir abandonné l'idée d'y arriver. J'attendais donc "l'incident" médical qui transfèrerait ma responsabilité de maigrir aux mains de médecins qui allaient prendre en charge ma survie.
Et puis, le déclic arriva : le jour des 5 ans de mon adorable petit garçon j’ai découvert une méthode saine et raisonnable, un discours sans langue de bois, des outils efficaces et une communauté de frères et sœurs de souffrance active.
Après quelques jours de mon nouveau départ : moins 9 kg et un optimisme sans faille. Fini la culpabilité car je "maitrise" et gère le régime au quotidien tout en l'intégrant dans mon mode de vie. C'est cela aussi le secret de la réussite. Je précise que je considérais à tord que je n'avais pas de volonté et aujourd’hui je me prouve au quotidien que je me trompais.
C'est bon d'avoir gagné de l'estime de soi, cela donne encore plus de courage pour parcourir un chemin semé d'embûches. Mais c'est aussi cela vivre et la vie même obèse vaut la peine d'être vécue.
A bientôt pour les moins 15kg !"
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Commentaires
j'ai commencé le 26 septembre mon poid de départ 70kg je suis a ma 4e semaines et j'ai perdu 5kg très encouragent pour moi et je compte bien en perdre encore 5kg
bel objectif et quelle belle décision pour pouvoir accompagner ton petit garcon ...jusqu'à sa majorité , son mariage et ...qaund tu deviendras grand mere ...!
Tu as raison, c'est possible de manger sans trop se priver et toute la famille peut manger les repas JMC...bon courage et surtout,réjouis toi à chaque pallier !
jo 51 ans de nancy
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.