Pseudo : | monno |
Age : | 66 |
Ville/dept : | GUYANCOURT ,78280 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjours à tous,
La décision à été facile à prendre mais le parcours en revanche est nettement plus difficile. Pourtant je suis fière de moi car avec votre aide je viens de perdre 10 kg. J'adore vous avoir comme ami.
Je suis donc passé de la taille 46 au 40 et je pense que mon aventure n'est pas terminée. Je vis la vie avec un grand bonheur d’autant plus que mes amis et collègue me félicitent. Merci Jean-Michel!!"
avoir un objectif rélisable | |
adopter une nouvelle façon de vivre | |
trouver des occuptions pour tromper les instants d fringale | |
refuser de lacher prise | |
écouter et mettre en application les conseils |
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.