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| Pseudo : | corinne31_5 |
| Age : | 50 |
| Ville/dept : | st paul/save ,31530 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 7,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle Corinne et j'ai 36ans. Il y quelques mois, j'ai découvert la méthode du Dr Cohen. Après des régimes à répétition et mes jumeaux, j’en ai eu assez de mes kilos en trop ! Je pesais à cette époque 75 kg. Puis un beau jour, je suis tombé sur le site Savoir Maigrir et je me suis inscrite. J’ai suivi comme il fallait la méthode et résultats : 15 kilos en moins !
J'ai pris mon temps et j'ai évité de me décourager. Maintenant je continue ma phase de stabilisation, j'ai gardé ma pesé le samedi et ma balance. Ce que je peux vous dire, c’est qu’il ne faut pas désespérer. Pour moi, la vie a changé car je me suis mise au sport.
Je vous souhaite bon courage !"
| balance | |
| pesé 1 fois par semaine | |
| sport | |
| persévérence | |
| motivation |
| Petit-déjeuner : | lait écrémé, 2 tranche de pain |
| Déjeuner : | crudité repas cuisiné avec légume, féculent , viande, yaourt 0% |
| Dîner : | crudité, légume cuisiné, viande, yaourt |
| Snacks/goûter : | fruit et barre céréale 85% de matiére grasse |
| gym en salle |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
maman de jumeaux également, cela m'a été difficile de reprendre le sport... mais je suis passée sous la barre des 70kg, maintenant je vise celle des 60kg !
Je te remercie, car ton témoignage m'encourage à persévérer ! je vois que je suis donc capable moi aussi d'y arriver !
"Bonne fête !" ;)
gégé
Je comence lundi et j'ai 8kg à perdre....
En combien de temps as tu perdu les huit premiers kg enfin non; élimnés!!!! ?
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.