Témoignages minceur

Aigemarine2 a perdu 7 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

partager sur

Pseudo : aigemarine2
Age : 76
Ville/dept : saint bonnet pres riom ,63200
Kilos perdus : J'ai perdu 7 kilos au total !

"Bonjour,

Au départ, je pesais 107kg. Pour ma part, j'ai commencé le programme Savoir Maigrir en achetant le livre du Docteur Cohen. Très rapidement, j'ai perdu 7kg. Cela m'a bien entendu motivé et de ce fait j'ai décidé de m'inscrire sur Internet car je souhaite atteindre 70 kg. En plus, il faut avouer que c'est difficile de perdre du poids surtout quand on est isolée des autres.

je ne souhaite pas m'arreter là je voudrais bien atteindre les 70kg donc je fais partie depuis hier a savoir maigrir, c'est vrai que seule c'est tres difficile et je compte aussi sur vos témoignages.

Merci "





Commentaires

  • COCOWg6 (59)
    Posté le 09-10-2012 à 14:19
    BONJOUR FRANCOISE, J'AI TESTER JE PENSE TOUS LES REGIMES !!! IL EST VRAI QU4UN SSUIVI PERMET DE SE MOTIVER, DE TENIR DANS LA DUREE, D'ECHANGER ET DE S'ACCROCHER. IL FAUT GARDER EN MEMOIRE LES KILOS PERDUS ET SE DIRE QUE SI TU AS PU PERDRE 7 PAS DE RAISON DE S'ARRETER EN SI BON CHEMIN CAR QUEL SATISFACTION UNE FOIS ARRIVE A TON OBJECTIF FINAL. JE SUIS SUR QUE TU Y ARRIVERAS. BON COURAGE
  • album (jouy le moutier, 95)
    Posté le 05-12-2011 à 13:50
    je commence aujourd hui et j espere maigrir assez rapidement...
  • Fanouche27 (27)
    Posté le 04-12-2011 à 20:23
    Bravo pour votre perte de poids, c'est vrai que le régime est très équilibré, cette semaine j'ai repris 100 gr en étant partie 4 jours en famille, donc des repas plus copieux mais je suis contente car j'ai réussià gérer. Moi aussi j'avais commencé avec le livre de JM.Cohen et perdu 1,700 Kg puis je me suis inscrite et je ne regrette pas du tout. Le forum aide énormément, on se sent moins isolée en lisant les témoignages de tous.
    Bonne continuation.
  • mamounette59660 (MERVILLE, 59)
    Posté le 19-11-2011 à 10:35
    Emlcmoirivez ici votre commentaires...moi mamounette du 59660 jai perdu 7kg
  • soizic37 (saint christophe sur le nais, 37)
    Posté le 13-11-2011 à 08:42
    BONJOUR NE VOUS INQUIETEZ PAS VOUS PERDREZ VOS KG IL SUFFIT DE LAISSER EN MEMOIRE LES CALORIES QUE VOUS DEVEZ PRENDRE PAR JOUR ET LE FAIT DE CHANGER LES MENUS QUI SONT PLUS EQUILIBRES NOUS PERDONS DU POIDS J AI PERDU 5K500 EN 4 SEMAINES ET JE CONTINUE CAR C EST UN REGIME QUI ME CORRESPOND ET QUI N EST PAS FRUSTRANT CAR NOUS POUVONS MANGER
    BON COURAGE
1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen