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| Pseudo : | soparisienne |
| Age : | 41 |
| Ville/dept : | paris ,75018 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
"Bonjour,
IL y a dix semaines j'ai déclaré la guerre à mon surpoids de grossesse : 32 kg de prit(Il m'en restait encore à perdre).
Apres mon accouchement je me sentais frustrée de ne pouvoir pas apprécier mes repas. Je me privais bcp j'avais pas le moral j étais fatigué. Mais surtout je me sentais mal dans ma peau!
J ai donc réalisé que c est toute mon alimentation que je devais changer et j ai donc décider d'apprendre a maigrir en apprenant à manger équilibré.
Après dix semaines sans gros effort je retrouve une silhouette je fonds comme neige au soleil... 2 tailles de pantalon en moins!!
"
| Comprendre les bases d'une alimentation équilibrée | |
| avoir un entourage qui nous motive | |
| garder en tête son objectif | |
| adopter la phrase | |
| Petit-déjeuner : | Une tasse de lait chaud de la stevia et une petite cuillère de chocolat noir |
| Déjeuner : | pain legume fromage |
| Dîner : | viande legume ou poisson legume |
| Snacks/goûter : | un fruit |
| J'ai la chance d'avoir un mari formidable qui chaque week end nous trouvé une expo a voir ou une sortie découverte ou même juste une promenade dans paris :) Une ville pleine d'histoire! Alors nous avons marché presque tous les week end et nous avons aussi fait un petit marathon de 5 km pour soutenir l'association Odyséa :) Un vrai plaisir!! |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Euh... Je pense qu il y a un problème là???
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.