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| Pseudo : | kilou_14650 |
| Age : | 81 |
| Ville/dept : | carpiquet ,14650 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 21,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Au départ, lors de mon inscription, je pensais que ce programme allait m'aider un peu mais que je n'allais pas savoir le continuer sur du long terme. Aujourd'hui, cela fait plus de 6 mois que je suis inscrite et j'ai perdu plus de 20 kg.
Merci à tout le monde pour votre aide !"
| être motivé | |
| ne pas se décourager | |
| ne pas se priver | |
| garder le moral si pas de kilo perdues | |
| être contente de son résultat |
| Petit-déjeuner : | 1 thé 30g de pain 10g de beurre 2 petits suisses 1 fruit |
| Déjeuner : | crudités viande légumes verts 1 laitage 1 fruit |
| Dîner : | 1 potage 120g de poisson 30g de riz cuit légumes vert 1 laitage 1 fruit |
| Snacks/goûter : |
| aquajym marche a pied velo |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.