Pseudo : | carrou |
Age : | 45 |
Ville/dept : | plomelin ,29700 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je viens de commencer le programme 1400 kcal et je m'amuse bien ! Je pense avoir bientôt atteint le rythme de croisière. J'ai déjà perdu 3 kg et c'est une belle réussite car il m'est très difficile de maigrir car je ne bois pas beaucoup d'eau et en plus j'ai un traitement médicamenteux qui fait grossir ! Merci Jean-Michel Cohen "
manger des fruits | |
ne pas culpabiliser quand on craque | |
se faire confiance | |
manger en se faisant plaisir | |
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.