Pseudo : | anka57 |
Age : | 68 |
Ville/dept : | moulin ,77000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,4 kilos au total ! |
"Bonjour,
Quelle joie lorsque je suis montée sur ma balance ce matin. Moi qui avais fait un écart sur le régime, j'ai mangé du couscous et je pensais que mon régime étais fichu... Bien au contraire !
Amicalement
Anka57"
aucun sport car je suis invalide autrement je suis le regime tel que |
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Commentaires
Bravo c'est très bien, moi j'ai commencée le 9/01 et je n'ai rien perdu à ce jour je commence à m'impatienter, je n'ai fait aucun écart et je ne maigris pas, que faire, je fais 3 heures de gym par semaine, du patch et je vais marché quand je peux, les repas sont très variés, bons et je n'ai pas faim entre les repas, à bientôt
Je te souhaite bon courage.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.