Pseudo : | mamie_80360 |
Age : | 88 |
Ville/dept : | 80360 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 17 kilos au total ! |
"Bonjour et merci à Jean-Michel Cohen,
Depuis le début de mon programme, j'ai perdu à ce jour 17 kilos, et je n'ai pas repris. J'aimerais encore en perdre 3 kg et je vais donc m'y remettre avec le printemps.
Ce qui semblait difficile au début, ne l'est plus lorsque l'on a pris l'habitude de cuisiner autrement. Je crois aussi qu'il ne faut pas vouloir perdre vite au début,car on se fatigue vite dans ce cas.
Encore merci pour tout Monsieur Cohen"
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Commentaires
ouah vous avez réussie a perdre 17 kilos depuis le 17 mars c'est formidable, moi j'aie commencé le régime le 19 mars et je n'arrive pas a perdre, 4 kilos en 2 mois ce n'est quand même pas beaucoup, je mange sans mg, a l'eau, plus de porc, vinaigrette maison, sans sauce, peu de fromage, laitage sans sucre et 0 % de mg, je suis très déçue, c'est bien le régime de jmc que je suis mais pas beaucoup de bon résultat, toi tu as bien de la chance explique moi ton régime ça serait sympa. A bientôt...
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.