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| Pseudo : | riflette |
| Age : | 68 |
| Ville/dept : | Troyes ,10000 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 17,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis handicapée et avec tous mes traitements je prends énormément de cachets, 30 par jour. J'étais très active avant que cela m'arrive une première fois il y a 3 ans et il y a 2ans, j'ai eu un autre problème qui m'a complétement désorienté et à qui je dois ces 30 cachets. J'ai aussi grossi de 30kg. Je n'arrivais à rien perdre jusqu'à ce qu'un mail arrive dans ma boite de Jean-Michel Cohen. J'ai donc tenté l'experience en ne prenant qu'un mois pour essayer. Surprise agréable, j'ai perdu 2kg puis 8kg.
Evidemment, ce programme m'allait bien et je sais que puisque j'ai un traitement à vie, je devrai faire régulièrement attention.
Résultat: j'ai perdu 17,5kg. Une victoire pour moi qui suis le plus clair de mon temps couchée ou en fauteuil.
MERCI encore à toute l'équipe qui m'a redonné le goût de vivre et merci au soutien de ma famille.
Chantal"
| Endurance | |
| Perceverance | |
| Bien suivre les conseils | |
| Ne pas se sentir coupable d'un éccart | |
| dinamisme, même si on ne peut pas faire de sport comme mon cas |
| Petit-déjeuner : | Thé, 30g de pain complet( attention bien pesé) + 10g beurre + 100g de fromage blanc +2 kiwi |
| Déjeuner : | carrotte râpée,80g de poisson,choux rouge à la poële sans matière grasse avec de la cannelle +1 pomme et des 4 épices, 15g pain, dessert crème au citron |
| Dîner : | crème de choux-fleur,100g d'escaloppe de dinde + haricot vert+ 15g pain, 30g de camembert+1 pomme |
| Snacks/goûter : | 1 fruit |
| Comme je suis handicapé, la marche à mon domicile est le seul sport que je peux pratiquer et encore les jours où je peux marcher |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.