Témoignages minceur

Mimigrid a perdu 10 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

partager sur

Pseudo : mimigrid
Age : 93
Ville/dept : grand quevilly ,76120
Kilos perdus : J'ai perdu 10 kilos au total !

"Bonjour à tous,

Je suis heureuse car grâce à la méthode de Mr Cohen j'ai perdu 10kg. Je ne suis pas tous les jours les repas proposés mais je les suis de près.

Je n ai jamais autant mangé, mes repas étaient souvent des tartines de confiture quand on est seule c'est plus facile et maintenant je cuisine.

Il faut surtout garder le moral."




Commentaires

  • agnes18000 (BOURGES, 18)
    Posté le 13-05-2012 à 10:20
    Ej'ai du mal à démarrer, pas le moral, très fatiguée et je n'arrive pas à manger le matin fruits et fromage blanc, j'ai besoin de sucres lents à midi car l'après midi est très chargée en activité physique et je ne tiens pas à être encore plus fatiguée, pas de viande le soir, je n'en fait jamais budget très serré.crivez ici votre commentaires...
  • bibi_1160 (BRUNOY, 91)
    Posté le 11-05-2012 à 17:05
    Le fait de cuisiner supprime complètement l'idée de régime et psychologiquement on se sent mieux. En revanche je ne suis pas à l'aise lorsque je suis invitée car je ne veux pas dire que je faits un régime - j'arrive très bien à supprimer ce qui est en trop mais comment demander des légumes ou des fruits lorsqu'ils ne sont pas au programme de nos hôtes ?
  • bea70 (aulnay sous bois, 93)
    Posté le 30-04-2012 à 10:56
    .bonjour bea70 moi aussi j ai perdu 6kilos . je n ai pas le moral.
  • ncoucchou (gap, 05)
    Posté le 27-04-2012 à 12:29
    JE SUIS DU MËME AVIS DEPUIS JE CUISINE PLUS
1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen