Pseudo : | nidre |
Age : | 70 |
Ville/dept : | LIBREVILLE (GABON) ,99999 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 15 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai suivi le programme de Jean-Michel Cohen. J'ai perdu 21kg en un an.
Je suis très fiere de moi. Je viens de m'acheter un pantalon en taille 44 au lieu du 50-52 et je vous assure que c'est la plus belle des récompenses. Bien que je continue à faire attention à la façon dont je m'alimente, j'essaie de garder en mémoire les bons conseils reçu de JMC et de son équipe.
J'ai encore 3 kgs à perdre pour atteindre mon objectif mais ceux-là semblent vraiment décider à s'accrocher et resiste à tous mes efforts.
Bon courage, si j'y suis arrivée, pourquoi pas vous ?
"
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Commentaires
je me suis inscrite le 4 avec 81,4 kg et aujourd'hui avec le régime suivi à la lettre je fais 82, sur le même balance, en plus j'ai faim, j'ai la tête qui tourne, est-ce que cela t'a fait la même chose ?
Excuse moi de t'ennuyer et je te souhaite une bonne journée. Martine
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.