Pseudo : | fabi_2011 |
Age : | 54 |
Ville/dept : | 54 ,54370 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis le début de mon régime j'ai perdu 3,5 kg. J'ai fait une entrave au nouvel an, mais je me suis reprise en main ensuite.
je suis tellement contente d'avoir changé de dizaine et ne de ne plus avoir 3 chiffres avant la virgule sur la balance. C'est une super motivation et les menus proposés sont faciles à réaliser et bons à manger. On peut également adapter ses menus en fonctions de ses goûts et de ses envies quand on sait comment associer les aliments et quand on sait quels sont les bons et les moins bons. Je ne connais pas la frustrations : c'est génial !
J'espère pouvoir tenir bon jusqu'à ce que j'arrive à mon poids escompté.
Bises et bon courage à tous !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.