Témoignages minceur

taiga2 a perdu 13.2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : taiga2
Age : 60
Ville/dept : bolbec ,76210
Kilos perdus : J'ai perdu 13,2 kilos au total !

"Bonjour !

Depuis le début de mon programme, j'accuse une perte de 13,2 kg et cela sans avoir la sensation de m'affamer. J'ai débuté à 98,3 kg et aujourd'hui je suis à 85,1 kg.



J'ai débuté mon programme car je devais acheter mes vêtements au rayon des grandes tailles (50/52). Aujourd'hui, je me rapproche du 44/46 et je compte bien entrer dans le 44/42 d'ici le mois de juin même si la perte se fait moins importante.



j'ai pris l'habitude de démarrer la journée avec un verre d'eau dans lequel je rajoute une cuillère à café de jus de citron bio, cela me réhydrate après les heures sans boire due au sommeil. Ca me donne la pêche et j'en rajoute dans mon eau en journée lorsqu'il fait chaud.



Cordialement



Sylvie (Taiga2)"





Commentaires

  • michel_61 (la chapelle montligeon, 61)
    Posté le 24-08-2012 à 08:11
    c'est super pour toi moi j'étais à 96 kg au mois de février le 16 Avril quand j'ai commencer le programme j'éait à 90kgje sui actuellement ce matin à 72,6 kg bon courage pour toi tu vas y arriver encore surtout reste motivée même si le poids ne bouge pas pendant quelques jours
  • Rose76110
    Posté le 20-06-2012 à 18:15
    Bonjour, toutes mes félicitations a votre perte de poids.Moi j'ai commencée début Mai,a ce jour la perte reste difficile et je me décourage facilement.Des régimes j'en ai fait plusieur car j'ai perdue 40kg il y a 20 ans et j'ai repris tout en 6 mois (pas de stabilisation).J'espère que celui ci sera le bon car je veux perdre aujourd'hui 60kg.
    Bonne continuation et mes amitiées a tous.
  • tob (OULLINS, 69)
    Posté le 20-06-2012 à 13:39
    moi je commeence le 18 juin des regimes j'en fais depuis l'age de 18ans j'ai aujourd'hui 58 ans j'espere que cette fois c'est le bon car au fil des annees je pert passiance mai je suis positif il faut que je perde 20kl merci et soyez fortes ont va y arriver
  • p3056607_Antoinette (dénia alicante espagne en vacances, 03)
    Posté le 19-06-2012 à 09:26
    j'ai commenée lundi j'espère tenir bon,
    Antoinette 93 kg je voudrais perdre ce que pourais arriver.
    mais je trouve qui faut peser les légumes aussi,
    moi actuellement je ne suis pas grosse mangese
    probleme de clande tirioide,enfin je me confie
    à se programe .
  • michou40 (ST VINCENT DE PAUL, 40)
    Posté le 31-05-2012 à 09:29
    Bonjour à tous.
    J'ai commencer lundi de pentecote, j'espère avoir de bon résultat par la suite. Bon courage à toutes
  • Aurelia12
    Posté le 30-05-2012 à 08:39
    Bonjour, moi je commence lundi 04 juin, j'espère réussir à perdre mes 16 kilos. Mais là je suis d'attaque a+
  • sandra1207 (haulchin, 59)
    Posté le 29-05-2012 à 19:42
    Bonjour,

    moi je commence le lundi 4 juin et j'espère perdre un minimum de 30kg l'idéal 40 kgs je compte beaucoup sur cette méthode !

    Courage a tout le monde
  • cindy80700 (VERPILLIERS, 80)
    Posté le 29-05-2012 à 13:11
    Bonjour j'ai commancer lundi je ne me suis pas repesé depuis j'atend vendredi j'espere que je vais tenir le coup et si quelqu'un est au courant doit on fair du sport mercii a toutes
  • jourmarjo (noumea, 98)
    Posté le 28-05-2012 à 13:46
    Ecrje commence aujourd'hui alors j'espere ke sa va marche c plus que vital pour moi de maigrir merci de me soutenir
    ivez ici votre commentaires...
  • ninie1475 (NOISY LE GRAND, 93)
    Posté le 28-05-2012 à 13:37
    Bonjour à toutes, j'ai commencé le 26 mars et aujourd'hui lundi 28 mai j'ai perdu 6 kg 400.
    Je suis contente avec ce beau temps je retrouve le goût de m'habiller, de remettre d'anciens vêtements ... patience et courage pour les kilos restants. Belle et bonne journée à toutes.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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