Témoignages minceur

- 24.2 kilos pour Tombul grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : tombul
Age : 69
Ville/dept : Bagnolet ,93170
Kilos perdus : J'ai perdu 24,2 kilos au total !

"Bonjour,

Au départ, j'ai commencé le régime sans trop y croire il est vrai mais petit à petit les kilos ont commencé à partir. Résultat : l'objectif est arrivé cette semaine car j'ai perdu au total 24,2 kg.



Merci au programe du docteur Cohen.



"




Commentaires

  • Isabeau05 (51)
    Posté le 20-04-2012 à 22:10
    voilà j'ai trouvée pour me remotivée j'ai relue les témoignage et décidée de mettre le mein
    j'ai commancée le 12 septembre 2011 et après 32 semaine voilà résultat - 23 kg pas si mal pourtant je stagne j'ai de gros soucis de santé surtout respiratoire et osseux due aux corticoîdes mais là tout va mieux je bouge mieux mais pas beaucoup et je compte sur vous tous pour perdre encore au moins autant je tiens un agenda chaque jours je note mon humeur ce que je mange comment je me sent mes sentiments et mes éfforts et cela m'aide car j'aime écrire et je veux gardé un souvenir de mon combat merci merci à toute l'équipe et à vous tous et toutes pour vos encouragement et le chemin n'est pas terminée.....
  • coco05_2011 (ORAISON, 04)
    Posté le 23-03-2012 à 10:18
    bonjour ! quel encouragement pour moi ! j'ai environ 20kg à perdre et j'ai beaucoup de mal ! pourtant, j'apprécie tellement l’Empathie du Dr Cohen et son programme ! je ne suis pas une très grande sportive malheureusement et je suis dégoûtée car j'aime beaucoup l'aquagym mais c'est à 30km aller de chez moi !!!
    j'ai recommencé le programme dernièrement et je suis bien partie.. j'ai lu, de part d'autres témoignages, qu'il fallait beaucoup de motivation.
    J'en ai pourtant ! mais c'est si difficile quand l'environnement vous stresse....
    Bref, si tu me lis Tombul, merci à toi si tu peux m'aider ! oui, un énorme merci !
    coco05
  • mijo-43 (andrézieux bouthéon, 42)
    Posté le 19-03-2012 à 09:27
    Ecrivez ici votre commentaires...
  • mamiecath18 (bourges, 18)
    Posté le 16-03-2012 à 14:38
    jaimerais savoir si vous avez fait des exercisses en meme temps que le regime et quelle exercisses avez vous pratiquer merci de votre raiponse
    ...
  • Edelweiss21 (Paris, 75)
    Posté le 14-03-2012 à 19:14
    Magnifique! En combien de temps ?.
  • leuli7
    Posté le 29-02-2012 à 09:46
    fantastique parcours! très bonne continuation.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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