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| Pseudo : | chatonval |
| Age : | 48 |
| Ville/dept : | RONGY - BELGIQUE ,99 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 7 kilos grâce à la méthode du Docteur Cohen. J'ai enfin retrouvé le poids de mes 20 ans!
Je suis très satisfaite du résultat obtenu. Les menus sont variés et très équilibrés, le régime est agréable à suivre même si ce n'est pas tous les jours facile !"
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| varier les menus | |
| manger avec plaisir |
| Petit-déjeuner : | pain, st môret, yaourt 0%, kiwi |
| Déjeuner : | crudités, poisson, légumes vapeur, pain |
| Dîner : | potage, viande, légume, féculent |
| Snacks/goûter : | fruit + yaourt 0% |
| abdos, marche |
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
MOI j'ai commencé le 16 juillet et j'ai perdu 1.8 ,c'est peu mais tellement contente ,je me sens si bien dans ma tête ,dans mon corps .moi je remplace le pain du matin par des cracottes ou des galettes de maîs et de la compote .
que de bonnes résolutions
génial, heureuse pour toi, j'espère que je vais tenir le coup comme toi et perdre mes kilo.
Je voudrais savoir en combien de temps tu as perdu tes 7kilos?
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.