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| Pseudo : | lily69120 |
| Age : | 41 |
| Ville/dept : | |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11 kilos au total ! |
"Bonjour,
j ai commencé le regime du Dr Cohen sans trop croire à son slogant "perdre 1kg par semaine". J'ai attaquer en début d'année avec un poids de 113 kg et aujourd'hui j'en suis à 11kg de perdue et 9 cm de tour de taille en moins. Je suis plus que motivée à continuer ! Je recommande ce régime à toutes mes amies.
Bonne continuation à toutes."
| boire 1.5 l d eau par jour | |
| bien suivre les menus donnés | |
| participer aux forum ou groupes pour se motiver | |
| ne pas sauter de repas | |
| ne pas se priver d aller au restaurant en suivant les indications |
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
plein de bonne chose a vous tous
depuis le 5 mars j ai perdu 3kg 200 cela me motive beaucoup de continuer avec succes d en perdre encore 2 ou 3 kg d ici debut de l ete
cela fait 4 semaines que je fait le régime j'aie perdue presque 2 kgs mais malheureusement 2 we avec des écards sinon j'en aurais perdu plus mais pour moi ce n'est pas contraignant car il est trés bien équilibré et surtout pas de sensation de faim.bon courage a toutes
J'ai commençé mon régime le 19 mars et j'ai déjà perdu 2.400kg, ca motive.
Si j'y arrive vous pouvez tous et toutes y arriver.
Bon courage en tout cas et à très bientôt.
il vous faut tenir bon je faisais des crises de boulimie qui m ont faites enormément grossir
je commence c est vrai mon régime mais j ai déja perdu 2kg800 pensez apres quanq vous serez mieux dans votre corps courage bisous cicelle
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.