Pseudo : | paulette59 |
Age : | 73 |
Ville/dept : | muides sur loire ,41500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis le début de mon programme, j'ai fait des excès avec les longs weekends, resto et repas de famille. Après 2 jours je reprenais le poids perdu. Aujourd'hui j'ai perdu 7 kilos, je suis ravie ! Changement d'habitudes, mon moral a changé. Je vais continuer la méthode de Jean-Michel Cohen, pour ces bonnes recettes, que j'ai plaisir à cuisiner. Mon mari mange comme moi le soir et il se régale lui aussi et a même perdu du poids. J'ai le but de me débarrasser des 8 kg qu'il me reste et continuer avec plaisir à cuisiner les bonnes recettes des livres que j'ai commandé sur la boutique.
A bientôt ! "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.