Pseudo : | flypps |
Age : | 79 |
Ville/dept : | MOGNEVILLE ,55800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 5,3kg en suivant le régime Cohen alors que j'ai pourtant fait un break d'un mois à cause de mon déménagement. Je n'ai ps perdu de poids bien sûr pendant cette période et j'ai même repris de poids. Aujourd'hui j'ai repris le régime pour arriver à -10kg.
Je suis très contente de ce programme, nous ne sommes pas seul et les conseils sont bien appropriés et clairs. Je ne ressens pas de frustrations car je me fais plaisir de temps en temps (chocolat, champagne, patisserie). J'espère que cela durera dans le temps pour ne pas reprendre du poids. Je pense me mettre un peu au sport.
Bon courage à toutes et tous !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.