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| Pseudo : | cancer_9 |
| Age : | 86 |
| Ville/dept : | ROMPON ,07250 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11,9 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le programme Savoir Maigrir depuis quelques mois et j'ai déjà perdu mes kilos en trop. J'ai démarré la méthode à 81,5 kg et j'en suis aujourd'hui à 69,4 kg.
Merci et courage à tous."
| volonté | |
| courage | |
| obtisnation | |
| s'y tenir | |
| respecter les régimes |
| Petit-déjeuner : | café 60 gr de pain complet 10 gr de beurre 1 ayourt ou fromage blanc un fruit de temps à autre |
| Déjeuner : | salade tomates ,de choux, de carottes viande smg soupe de courgettes etc. |
| Dîner : | radis ou artichauts,ou salade ,toutes crudité épinard brocoli légumes fruide saison |
| Snacks/goûter : | de temps à autre un café |
| marche, boules de pétanque et surtout parachutisme. |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.