Témoignages minceur

Corinne012 a perdu 9.1 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : corinne012
Age : 52
Ville/dept : grilly ,01220
Kilos perdus : J'ai perdu 9,1 kilos au total !

"Bonjour,



Je m'appelle Corinne et j'ai 38 ans. J'ai perdu 9,1 kg en suivant le programme Savoir Maigrir. Je suis vraiment satisfaite de cette réussite malgré les écarts que je fais.



Je pesais 89,3 kg pour 170 cm. Aujourd'hui, je pèse 80,2 kg et souhaiterais atteindre entre 65 et 68 kg. Avec du temps et du courage, j'y arriverais. C'est facile si on suis les conseils de Jean-Michel Cohen.



Salutations à tous"


Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

Rester motivé
Garder le moral
Se savoir mieux dans son corps
Etre soutenue par son entourage
Oser en parler


Mes activités sportives se composaient de :

Equitation de temps en temps


Commentaires

  • nat_17 (BOURCEFRANC, 17)
    Posté le 06-08-2012 à 17:16
    Je suis dans le même cas que toi, je mesure 170cm et j'aimerai atteindre les 65 kgs. J'ai commencé aujourd'hui et j'espère vraiment y arriver.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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