Témoignages minceur

- 16 kilos pour Pioupioute28 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : pioupioute28
Age : 44
Ville/dept : voves ,28150
Kilos perdus : J'ai perdu 16 kilos au total !

"Bonjour,



J'ai pris 35 kg en 3 ans et demi après mes 2 grossesses, la perte de mon travail et beaucoup de stress. J'ai réussi à en perdre 16. Il m'en reste encore 25 pour atteindre mon objectif.



J'ai toujours été très féminine. Avant, je fessais une taille 36/38 et j'aimais être séduisante. Or, je ne supporte plus mon reflet dans le miroir et cela se ressent dans ma vie de tous les jours. (vie privé, santé, moral...)



J'ai commencé avant l'été et j'ai déjà perdu 8 kg, 5 cm de tour de hanches, 11 cm de tour de taille et 3,5 cm de tour de cuisses ! J'ai encore 16 kg à perdre mais je suis très motivée. Je mange bien, je n'ai pas faim et je me sens plus en forme !



Je compte bien continuer même si cela prend du temps. Je veux être belle pour mon mari et mes filles, pouvoir de nouveau me sentir en forme et pouvoir acheter ce que je veux en magasin !



Merci"




Commentaires

  • 16160Myriam (Gond pontouvre, 16)
    Posté le 08-10-2012 à 21:02
    bonjour cool moi sa fait 4semaine commencer perdu 7kg mais des sensation de fain j'ai 4enfant 12,7ans et des juju de 14mois et apres cette grossesse j'ai 22kg a perdre pour permetre a me sentir plus belle et remettre mes fringue d'avant mais c pas facile tout les jour pfff j'ai l'empression d"avoir toujour envie de mangé n'importe koi avant mon regime j'etait pas une grand mangeuse pourtant enfin j'espere y arrivé et etre comme toi positive etc
  • evemen (bordeaux, 33)
    Posté le 01-09-2012 à 13:34
    j ai commence le -6 aout j ai perdu 3 kg et 4 cm de tour de taille .
    crivez ici votre commentaires...
  • nath25250 (marvelise, 25)
    Posté le 31-08-2012 à 19:51
    J'epère que j'aurais autant de volonté que toi! J'ai commencée Jeudi soir, j'aimerais savoir combien tu as perdu en 1 mois.
    Pourrais tu me dire comment on fait quand il nous manque un aliment dans le menu peut on le remplacer si oui part quoi (ex: fruit).
    Merci d'avance et bon courage.
    Nath25250
  • Alexa76
    Posté le 31-08-2012 à 10:51
    Belle perspective. Que de réussite à te souhaiter
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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