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| Pseudo : | jeangab |
| Age : | 72 |
| Ville/dept : | spay ,72700 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 10,5 kilos au total ! |
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Bonjour,
J'ai commencé mon programme il y a peu et, à ce jours, j'ai perdu 10,5 kg sans frustration. Parfois, je modifie les menus tout en restant dans les normes. J'ai également repris la marche rapide à raison de 8 km par jours. J'adore !
Il m'arrive de faire une entorse au régime (une petite tarte de temps en temps ou un croissant mais c'est tout). Je crois que la motivation est un moteur essentiel et mon entourage me soutien. En particulier mon épouse, à qui je dois cette "réussite". C'est elle qui modifie les menus pour que mes repas ne soient pas monotones.
Je crois aussi qu'il faut être prêt à le faire, se donner la capacité de faire des efforts. Il faut avoir le sentiment que le jeu en vaut la chandelle et, croyez moi, il en vaut la chandelle. Je me sens plus dynamique et les amis ne cessent de me féliciter sur ma perte de poids.
Je vous souhaite à toutes et tous le courage nécessaire pour atteindre votre objectif minceur et, également, conserver le poids que vous vous êtes fixé.
Merci"
| Motivation | |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.