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| Pseudo : | durmir |
| Age : | 74 |
| Ville/dept : | vic en bigor ,65500 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé mon programme Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen cet été. Mise à part un petit écart une semaine au mois d'aout, j'ai perdu 5 kg. 5 kg de plus et j'aurai atteint mon objectif. Je vais quand même continuer car je me sens beaucoup mieux.
Merci à l'équipe Savoir Maigrir"
| Arreter de grignoter entre les repas | |
| Manger beaucoup de légumes et fruits | |
| Boire beaucoup d'eau | |
| Petit-déjeuner : | thé fruit |
| Déjeuner : | Salade et viande grillées |
| Dîner : | Potage salade laitages |
| Snacks/goûter : | 2 carrés de chocolat noir |
| je fais beaucoup de marche. |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
bravo, j'espere etre la prochaine sur la liste
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.