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| Pseudo : | canelle67 |
| Age : | 58 |
| Ville/dept : | la selle sur le bied ,45210 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 12 kilos au total ! |
"Bonjour,
je suis parmi vous depuis peu, et effectivement, je vous remercie le Dr Cohen et son équipe de ma perte de poids. Au début je faisais 98kgs, mon objectif est de faire 70kgs même 65 kgs. Cette semaine je suis à 86kgs, j'ai perdu 12 kgs et je continue toujours le régime, sans me priver, sans contrainte, les repas sont très bien équilibrés et vous n'avez pas faim dans la journée. "
| Bien lire les repas, pour la semaine,et faire ses courses | |
| boire de l'eau | |
| bouger ou faire du sport | |
| ne pas veiller trop tard sauf exception | |
| n'oublier pas les laitages à chaque repas |
| Petit-déjeuner : | café 2 tartines confiture au choix1 laitage voir 1 fruit |
| Déjeuner : | beaucoup de salade verte composée,différentes crudités et aussi certaine recettes de savoir maigrir |
| Dîner : | soupe sans féculents ni MG, et des repas de savoir maigrir |
| Snacks/goûter : |
| Beaucoup de marche et de l'abcircle |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.