Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Vivi-1601 est passée de 113.5 à 105.8 kilos.

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Pseudo : vivi-1601
Age : 56
Ville/dept : foucherans ,39100
Kilos perdus : J'ai perdu 7,7 kilos au total !

"Bonjour,

Après quelques semaines de régime, 8 kg perdus.

Je suis dans mon rythme (environ 1 kg par semaine) en faisant parfois des excès (je suis le régime 1600 cal). C'est parfois dur certaines semaines et j'avoue qu'un petit apéro en fin de semaine me manque.

Mais je suis motivée et je continue pour arriver à mon objectif de -20kg. Mais j'espere ne pas craquer avec les beaux jours et le petit rosé barbecue."




Commentaires

  • camcel (st michel sur rhone, 42)
    Posté le 03-07-2012 à 14:26
    super, félicitation et surtout ne lâche pas la bride courage ,moi je commence lundi 9 juillet et j'en est 12 kg à perdre
    aller ne désespère pas vas y fonce
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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