Pseudo : | mariefifi |
Age : | 64 |
Ville/dept : | coudekerque-branche ,59210 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
Un seul mot : GENIAL
Pour moi qui pesais 107 kg pour 1,61 m j'avais essayé tant de régime lassant et décourageant et qui, bien sûr, me faisait reprendre le double et même un peu plus.
Suivre le régime de Jean-Michel Cohen permet d'avoir un alimentation diversifiée qui ne nous lasse pas. Parfois je recalcule même les portions croyant s'être trompé dans les proportion tant le volume est impressionnant.
Aujourd'hui je pèse 102,8 kg, quand je regarde la courbe je n'en reviens pas de plus je me sens mieux moins essoufflée et moins serrée dans mes vêtements
Je continue et de bon coeur.
Merci"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.