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| Pseudo : | marino64_2 |
| Age : | 79 |
| Ville/dept : | la fere ,02800 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Grâce à tous les conseils donnés chaque semaine j'ai presque atteint le but mon objectif. J'ai commencé avec 76 kg et je considère ces 5 kg de perdus comme une réussite.
Pas de privation mais seulement une autre façon de gérer les aliments en sachant ajouter des légumes et des féculents (très souvent proscrits dans certains régimes comme les 3 P).
Depuis mes 20 ans je me situais entre 62 et 64kg. Mais, ménauposée à 47 ans, j'ai commencé à prendre du poids pour arriver à 86kg après une ovariectomie.
Je n'ai jamais fait de régime mais à une certaine époque j'ai été suivie par une diététicienne et suis redescendue à 76kg. Le départ de cette personne dans un autre département m'a manqué car j'avais besoin d'un contact. Je viens de le retrouver auprès de vous avec tous les conseils donnés au fils des semaines.
La prise de poids n'est pas une fin en soi mais cela fait du bien d'en perdre quelques uns, non seulement pour s'habiller mais aussi pour être moins essoufflé et mieux dans son corps. Et le petit carré de chocolat en cas de déprime est le meilleur remède.
A toutes et tous ne perdez pas espoir et bon courage.
Cordialement,
Marino64_2
"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.