Pseudo : | francine_672500 |
Age : | 125 |
Ville/dept : | STRASBOURG ,672500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 11,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Le jour où mes vêtements de taille 48 coiçaient, je me suis dit : "STOP ! Je ne vais pas mettre du 50 !". Je me suis inscrite après avoir vu Jean Michel Cohen à la TV. Mon objectif était de perdre 20 kg. Aujourd'hui, j'ai déjà perdu 11,5 kg. Quel bonheur de remettre du 44.
Je vais perdre les autres kilos en trop avec Jean Michel Cohen. C'est facile : on a les menus, la liste de courses... Que demander de plus ?
Merci"
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Je ne fais pas beaucoup d'activités physiques. Je marche un peu, je fais du vélo d'appartement et du stepp. |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.