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| Pseudo : | chrisja |
| Age : | 68 |
| Ville/dept : | Sainteny ,50500 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis le début de mon programme Savoir Maigrir, j'ai perdu 5 kg.
Je me sens mieux dans ma tete et mon corps. J'aimerais perdre 10 kg et atteindre mon obectif minceur de 55 kg.
Merci"
| avoir la volonté de maigrir | |
| suivre le programme-minceur | |
| pas de grignotage | |
| etre prete dans sa tete | |
| etre patiente pour perdre les kilos |
| Petit-déjeuner : | thé+pain complet+beurre, laitage+fruits |
| Déjeuner : | crudités+viande ou poisson+légumes+féculents+laitages+fruits |
| Dîner : | crudités+viande+légumes+féculents+laitages+fruits |
| Snacks/goûter : | rien |
| Je fais de la marche et de l'aquagym. |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
mais cela n'a pas été trop difficile? et depuis quand avez vous commencé votre programme ?
Bon courage pour la suite
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.