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| Pseudo : | NEIGE_mamiequimoue |
| Age : | 79 |
| Ville/dept : | Amou ,40330 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 19 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu presque 20 kg grâce au programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen.
J'ai également posté mon témoignage sur mon blog ou vous trouverez d'autre photos.
Voici le lien :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blogs/blog.asp?rno=10058&b_id=43195
Merci
Pierrette"
| être motivée | |
| être patiente | |
| croire en ce programme | |
| être bien entourée | |
| avoir une bonne ambiance |
| Petit-déjeuner : | café au lait(120cl de lait +cafépain ou biscotte beurréun fruit |
| Déjeuner : | potage ou crudité ou les deux viande poisson ou oeuf environ 150glégumes ou féculents quelques fois les deux fromages fruiteau |
| Dîner : | pareil que le midi en général |
| Snacks/goûter : | Lorsque j'ai les petits enfants du pain et 4 carrés de chocolat sinon, je prends un café |
| En principe, je ne fais pas d'activités sauf avec les petits enfants, je fais de la marche et vais à la piscine! Depuis deux ans, je me promène 1h avec mon chien tous les matins. |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.