Pseudo : | nicole_37 |
Age : | 88 |
Ville/dept : | villeau ,28150 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'arrive à terme de mon amaigrissement. Je pesais 78,8 kg au départ et mon objectif minceur était de 71 kg. Depuis 3 semaines, je pèse 69,7 kg et je me maintiens malgré de nombreuses occasions de repas festifs.
Je remercie Jean-Michel Cohen pour son programme et la variété des menus. J'ai découvert le boulgour, la sauce soja et de nombreux épices. Je ne me cache pas d'en parler autour de moi et à mon médecin. Je me sens beaucoup mieux et suis plus active. Il faut, malgré tout, de la volonté et ne pas se décourager.
Merci encore pour ces 6 mois de programme.
Nicole 37"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.