Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Ninafitz a maigri de 15 kilos !

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Pseudo : ninafitz
Age : 57
Ville/dept : Hermes ,60370
Kilos perdus : J'ai perdu 15 kilos au total !

"Bonjour,



J'ai commencé le programme Savoir Maigrir et j'ai déjà perdu 15 kg alors que mon objectif minceur était de 10. Je peux ainsi témoigner que, pour moi, c'est plus qu'une réussite. Je conseille le programme à toutes les personnes désirant perdre du poids tranquillement.



Je n'ai jamais de sensation de faim entre les repas car tout est équilibré et les menus sont très complets. Alors, n'hésitez plus et foncez. Le programme Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen, ça fonctionne !



Merci"

juin 2012 - 91
octobre 2012 - 76




Commentaires

  • skora971 (ARGENTEUIL, 95)
    Posté le 01-01-2014 à 20:30
    Un bel exemple à suivre!
  • fiou (marseille, 13)
    Posté le 06-01-2013 à 11:30
    bonjour,

    je viens de lire votre témoignage et il me redonne espoir.
    Aprés un départ qui s'est soldé par un échec, je retente l'aventure ce lundi 7.
    Je pense que je regarderai votre photo, lorsque je sentirai ma volonté me lâcher.
    Merci pour votre aide
    ...
  • lene-31 (VILLENEUVE TOLOSANE, 31)
    Posté le 20-12-2012 à 19:35
    vovone7 oui les conseils que Jean Michel Cohen nous donne et les menus qui nous sont proposés aident à avoir une bonne hygiène de vie.
    les menus proposés sont variés et facile à faire.
    En effet j'ai perdu je crois 5 kg depuis fin octobre. Je vais doucement mais sûrement......et surtout sans fatigue ni irritabilité. Lorsque vous allez vous décider de vous prendre en main le corps suivra. Courage


  • calimero_161 (fraisses, 42)
    Posté le 12-12-2012 à 11:42
    Bonjour, moi j'ai perdu 15 kg en 6 mois tout en me faisant plaisir car c'est une nouvelle façon de manger qui finalement me convient tout a fait. je commence la stabilisation depuis debut decembre on vera bien mais déjà je suis fière d'etre arrivée jusqu'à là. courage et a bientot
  • p3759458_nicole (22)
    Posté le 09-12-2012 à 20:25
    mamie ...j ai commencer le3 decembre j ai perdu 1k2 malgre que je n arrive pas a voir la video du jour je n arrive pas al ouvir
  • barnic (52)
    Posté le 09-12-2012 à 16:38

    je suis d accord avec Denismiche2
    comment faites vous pour perdre autant de poids moi 3 kilos en 10 semaines decourageant

    Ecrivez ici votre commentaires...
  • monjul (champagnol, 39)
    Posté le 09-12-2012 à 09:49
    Ecrivez ici votre commentaires...
  • monjul (champagnol, 39)
    Posté le 09-12-2012 à 09:48
    j,aicommencee le regime le 1 oct et j,ai deja perdu 8,500 je fait le regime a 1200cal de voire tous les commenteres cela m;accourage de continuer pour atteindre mon objectif.
  • oustiti_2
    Posté le 09-12-2012 à 08:27
    Moi aussi j'ai perdu 10 kg mais je n'arrive plus à maigrir. Je reste à peu près stable. Mais sans plus. Tout est bloqué. Je n'arrive plus à perdre les deux derniers kilos que j'ai repris malgré les conseils de Jean Michel Cohen. Malgré tout je trouve ses conseils simples et pertinents, les menus très bons. Mais pour moi blocage depuis deux mois.

    Ecrivez ici votre commentaires...
  • denismiche2 (FONTVIEILLE, 13)
    Posté le 08-12-2012 à 18:17
    qui perdent 20 ou 30 kgs....et non pas 201 !!!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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