Témoignages minceur

Chris80410 a perdu 25 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : chris80410
Age : 125
Ville/dept : cayeux ,80410
Kilos perdus : J'ai perdu 25 kilos au total !

"Bonjour,



Mon but, était simplement de redevenir moi-même : une grande et belle maman de trois enfants ou alors une femme qui peut se regarder dans le miroir.



Sachez que j'ai perdu 25 kg en quelque semaines de programme Savoir Maigrir. Mes enfants et mon mari sont fiers de moi. De mon coté, je suis simplement heureuse.



Merci



"


Mes repas se composaient de :

Petit-déjeuner : café pain beurre yaourt
Déjeuner : crudité légumes féculents viande yaourt 1 fruit
Dîner : salade viande yaourt
Snacks/goûter : 2 carrés de chocolat noir

Mes activités sportives se composaient de :

2h30 par semaine en moyenne de vélo d'appartement.


Commentaires

  • bime18 (MENETOU SALON, 18)
    Posté le 02-01-2013 à 21:34
    Ecrivez ici votre commentaires...
    bje en combien de temps ?
  • salimako (ROSNY SOUS BOIS, 93)
    Posté le 27-12-2012 à 09:42
    Ecrivez ici votre commentaires...Bravo à toutes, et bonne
    continuation
  • salimako (ROSNY SOUS BOIS, 93)
    Posté le 27-12-2012 à 09:41
    Ecrivez ici votre commentaires...Bravo à toutes, et bonne
    continuation
  • cleyzieu (LYON, 69)
    Posté le 14-11-2012 à 10:57
    Ecrivez ici votre commentaires...

    Bonjour, vous avez perdu 25KG ou 9.5KG? Il y a une erreur sur votre poids de départ et celui actuel.
    Félicitations si vous avez atteint votre objectif.

    Cleyzieu
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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