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| Pseudo : | reussir28 |
| Age : | 51 |
| Ville/dept : | calvignac ,46160 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Ce matin j'ai eu une belle surprise en montant sur la balance. Lorsque j'ai commencé le programme, je pesais 74 kg avec 37.8% de graisse et 43.6% d'eau. Aujourd'hui, je pèse 67.1 kg avec seulement 27.2% de graisse et 37.8% eau.
La bonne surprise c'est que mon impédencemétre me distingue aujourd'hui "dans la norme" et ce n'était pas arrivé depuis quelques années et c'est important à mes yeux.
Maintenant il faut passer la barre de 67 et continuer à bien gérer les écarts.
Hier je me suis offert un tapis de course et je me dis que 20 min par jours sera déjà très bien pour commencer.
Bonne journée.
"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
je commence aujourdhui mon regime je suis unpeu perdu ;j aimerai
quelques conseils merçi
je commence aujourdhui mon regime je suis unpeu perdu ;j aimerai
quelques conseils merçi
14kilos à perdre,j'ai commencé lundi,chaque je me motive et me donne des objectifs...
moi j'ai commencé hier,mon objectif est d'atteindre un poids qui me permette de me sentir bien dans ma peau. 9 ou 10 kgs de moins. le fait de me sentir accompagnée me motive
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.