Témoignages minceur

Vanja75 a perdu 20 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : Vanja75
Age : 49
Ville/dept : Zaventem ,99
Kilos perdus : J'ai perdu 20 kilos au total !

"Bonjour,



Et bien voilà... J'ai perdu 20 kg grâce au programme Savoir Maigrir !



Je suis à la moitié de mon parcours. J'ai commencé à 120 kg at aujourd'hui, je suis à 100kg. Je suis passée de la taille 50 à la taille 42-44. Je me sens bien et belle.



Je suis contente et heureuse. Je n'ai aucune frustration. De temps en temps, je me fais plaisir en mangeant une petite "douceur" pour m'encourager. Je mange de tout et je me sens bien.



En parallèle à mon programme, je fais de la zumba. Et chaque semaine je trouve cela de plus en plus chouette et facile car je suis moins essoufflée et je fais les exercices de manière plus approfondie.



Merci au coaching. Merci Jean-Michel Cohen. Merci aussi à mon mari de m'encourager. Merci à mes collègues et amies de me féliciter. Merci à mes enfants de me dire qu'ils me trouvent belle.



Vive la vie! Vive l'énergie!





Si j'y arrive, vous pouvez aussi y arriver. Vous allez y arriver.



Vanja (de Belgique)"




Commentaires

  • stefy45 (VRIGNY, 45)
    Posté le 05-12-2012 à 14:37
    Bonjour félicitations je voudrais savoir en combien de temps avez vous perdue vos 20 kilos et vous suivez le menus a combien de calorie.merci et j'espère suivre le même chemin que vous .
  • monhor (sainte-geneviève, 60)
    Posté le 22-11-2012 à 22:07
    bj ,je vous félicite,c'est déja superbe,car il vous faut du courage,et continuer sur cette voie,moi ,il me reste au moins 20kg ,a perdre,j'ai déja perdue 8 kg,depuit le 28 février,je trouve que c'est bien ,ça se vois,et je le ressant,et je ne peux plus marcher ,alore bon courage ,j'y arrive doucement,
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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