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| Pseudo : | FRED0301 |
| Age : | 63 |
| Ville/dept : | NIMES ,30900 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 7 kg depuis le début de mon programme Savoir Maigrir. Je n'en reviens pas. J'ai retrouvé mon poids d'il y a 10 ans (57kgs). Ses menus ont été un guide pour revoir mes habitudes alimentaires. La tenue du carnet minceur a été une bonne manière d'équilibrer et réguler mon alimentation. Je m'accorde des petits extras sans remords. Je sais que je peux compenser.
Pour une fois mes vêtements ne me vont plus non parce que j'ai grossi mais grâce à mes kg en moins.
Une amie qui avait été impressionnée par ma silhouette s'est inscrite au programme : elle a elle aussi perdu 6 kg rapidement.
Actuellement , je suis stabilisée car je fais seulement attention et ne cherche pas pour l'instant à maigrir. Je fais comme une pose pour apprécier déjà le chemin parcouru. Cela me parait psychologiquement nécessaire.
Je compte reprendre le régime pour perdre encore 3 kg pour atteindre l'objectif que je m'étais fixé mais je suis déjà ravie du résultat actuel.
Alors n'attendez plus!
Merci à Jean-Michel."
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Bravo ! car l'essentiel est d'abord de se retrouver pour se plaire.
Mamou 36 : il en était de même pour moi, finalement j'ai compris que c'était le mot régime qui ravivait des efforts passés inutiles, alors j'ai adopté rééquilibrage alimentaire qui convient mieux aux habitudes que chaque jour j'améliore.
Ne jamais baisser les bras en cours de parcours sinon c'est l'échec assuré, il y a eu pour moi un démarrage très long en 2 mois j'ai perdu 4k mais j'ai bien perdu en cm je vois que certaines perdent davantage alors je me dis qu'à un moment mon corps qui a trop pris l'habitude de stocker réagira positivement.
Bonne continuation à toutes.
Bravo et félicitations,
Je suis également le programme, j'en suis à ma 5ème semaine écoulée,et j'ai perdu 4 kg. Je suis tellement contante que ce soir je suis allée faire des achats vestimentaires.................... avec une taille en moins.
Bon courage.
Aquarelline 2
Amicalement
Mamou36
à 70 ans beaucoup plus difficile de perdre du poids meme en faisant dela marche piscine gym 1h de chaque dans la semaine compliments
vez ici votre commentaires...
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.