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| Pseudo : | chrisja |
| Age : | 68 |
| Ville/dept : | Sainteny ,50500 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle christine et j'ai perdu 11 kg depuis début de mon programme. Je suis contente du programme minceur de Jean-Michel Cohen que je remercie beaucoup car les recettes sont simple à réaliser et bonne.
Il faut de la patience pour maigrir et surtout la volonté pour parvenir à se sentir bien dans son corps et sa tête. J'ai commencé la stabilisation depuis 3 semaines cela sent la fin de mon programme. J'ai encore 3 semaines normalement, la fête de noël arrive, il faudra être raisonnable afin de ne prendre des kilos.
Je souhaite à toutes l'équipe de joyeuses fêtes de fin d'année.
A bientot.
Chrisja"
| vouloir faire le pas de perdre les kilos | |
| suivre le programme-minceur | |
| etre patiente pour perdre les kilos | |
| avoir des amies qui vous comprennent | |
| etre bien dans sa tete et son corps |
| Petit-déjeuner : | thé ou infusion pain complet beurre yaourt et fruit |
| Déjeuner : | cruditées viande ou poisson légumes laitage |
| Dîner : | cruditées viande ou oeuf légume et féculent laitage |
| Snacks/goûter : | fruit ou compote |
| aqua-gym gym marche |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.