Pseudo : | mumugege |
Age : | 66 |
Ville/dept : | marseille ,13010 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Le problème de ma prise de poids et de gras etait le grignotage. Toute la journée, je me préparais des repas plus que complets. Maintenant, avec les plans de repas du programme Savoir Maigrir, quelquefois, j'ai même dû me forcer a manger ce qui est prévu. Cela me permet de me rassasier et donc, de ne pas être affamée entre les repas. C'est ce qui m a permis de perdre 6 kg.
Merci"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.